澎湖海賊王永吉 2020/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

澎湖海賊王永吉高雄
ID 377281

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澎湖海賊王永吉

11.0 km | 01:04:43 | 05:52/km

日期: 2020-05-29 18:26 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 05'29" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'42" / 05'35" / 05'41" / 05'33" / 05'46" / 06'39" / 180'00" /

5月累積里程 : 331.93 km

母子鱷魚3代藍 Y拖-4 39 累積 : 809.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

庫吉寶寶, 徐根龍和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	05'32"	00:16'55"
4	05'32"	00:22'27"
5	05'32"	00:27'59"
6	05'42"	00:33'41"
7	05'35"	00:39'16"
8	05'41"	00:44'57"
9	05'33"	00:50'30"
10	05'46"	00:56'16"
11	06'39"	01:02'55"
11.0	128'34"	01:04'43"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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