Pan Yo Fang (Yvonne) 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

8.8 km | 01:09:22 | 07:51/km

日期: 2014-09-06 07:03 - 地點: 劍中劍 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'52" / 06'40" / 06'41" / 06'56" / 14'10" / 07'34" / 08'01" / 06'57" / 06'35" /

台北市

Pan Yo Fang (Yvonne)

·

劍中劍~part2
大家很開心 ^.^

9月累積里程 : 176.46 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 833.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jerry Shu, Weiyen Tseng 和其他 35 人說推

·

RoyChang 看來這個中秋連假很精實啊！

2014-09-08 15:44 ·

1 個人推

Pan Yo Fang (Yvonne) 是齁, 組長也不賴呀~~

2014-09-08 15:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'40"	00:13'32"
3	06'41"	00:20'13"
4	06'56"	00:27'09"
5	14'10"	00:41'19"
6	07'34"	00:48'53"
7	08'01"	00:56'54"
8	06'57"	01:03'51"
8.8	06'35"	01:09'22"

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