毛毛蟲老師 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

毛毛蟲老師屏東
ID 151243

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毛毛蟲老師

2.0 km | 00:12:49 | 06:20/km

日期: 2020-02-24 20:27 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 122 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 1654 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'12" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'18"

(06'18")

06'17"

1001 / 1001

8 / 1926

2

06'23"

(12'41")

06'22" (+00'05")

1000 / 2001

10 / 1428

3

00'08"

(12'49")

08'23" (+02'06")

15 / 2017

0 / 0

緩和跑

2月累積里程 : 206.45 km

HOKA Arabia 3 wide 累積 : 469.1 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

魏登宇, 懷文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
2.0	19'33"	00:12'49"

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朋友動態

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