8.7 km | 03:59:09 | 27:38/km日期: 2020-02-22 11:26 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 19764 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 23'14" / 18'24" / 42'17" / 17'42" / 20'01" / 40'38" / 23'48" / 18'53" / 52'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'39" (+05'59") | 1000 / 1000 | 84 / 50 |
| 2 | | 18'41" (+01'01") | 1000 / 2000 | 92 / 57 |
| 3 | | 43'10" (+25'30") | 1000 / 3001 | 68 / 33 |
| 4 | | 17'50" (+00'10") | 1000 / 4001 | 100 / 55 |
| 5 | | 25'17" (+07'37") | 1000 / 5001 | 78 / 50 |
| 6 | | 39'21" (+21'41") | 1000 / 6001 | 87 / 28 |
| 7 | | 22'18" (+04'38") | 1000 / 7001 | 92 / 48 |
| 8 | | 17'40" | 1000 / 8001 | 102 / 55 |
| 9 | | 48'01" (+30'21") | 647 / 8649 | 63 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.87 km 
Merrell MOAB FST2 MID GORE-TEX 累積 :
535.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'14" | 00:23'14" |
| 2 | 18'24" | 00:41'38" |
| 3 | 42'17" | 01:23'55" |
| 4 | 17'42" | 01:41'37" |
| 5 | 20'01" | 02:01'38" |
| 6 | 40'38" | 02:42'16" |
| 7 | 23'48" | 03:06'04" |
| 8 | 18'53" | 03:24'57" |
| 8.7 | 52'35" | 03:59'09" |
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