3.0 km | 00:19:00 | 06:16/km日期: 2020-01-14 15:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3100 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 06'19" / 06'16" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 | 160 / 101 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 1001 / 2001 | 162 / 97 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 3002 | 166 / 96 |
| 4 | | 09'05" (+02'56") | 27 / 3030 | 176 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'19" | 00:12'28" |
| 3 | 06'16" | 00:18'44" |
| 3.0 | 09'41" | 00:19'00" |
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