3.8 km | 00:24:51 | 06:37/km日期: 2020-01-06 05:53 - 地點: 忠勇街 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 07'54" / 05'53" / 05'10" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+02'28") | 755 / 3755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.73 km 
美津濃 MIZUNO Wave Aero 12 WIDE(8KN-33401) 累積 :
21678.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 05'53" | 00:13'47" |
| 3 | 05'10" | 00:18'57" |
| 3.8 | 08'57" | 00:25'43" |
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