15.0 km | 01:19:39 | 05:18/km日期: 2019-11-24 21:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1091 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'28" / 05'37" / 05'08" / 05'17" / 06'22" / 05'11" / 05'43" / 06'55" / 05'33" / 05'21" / 06'17" / 05'09" / 04'49" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.62 km 
Saucony HURRICANE ISO 5 累積 :
283.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'28" | 00:16'13" |
| 4 | 05'37" | 00:21'50" |
| 5 | 05'08" | 00:26'58" |
| 6 | 05'17" | 00:32'15" |
| 7 | 06'22" | 00:38'37" |
| 8 | 05'11" | 00:43'48" |
| 9 | 05'43" | 00:49'31" |
| 10 | 06'55" | 00:56'26" |
| 11 | 05'33" | 01:01'59" |
| 12 | 05'21" | 01:07'20" |
| 13 | 06'17" | 01:13'37" |
| 14 | 05'09" | 01:18'46" |
| 15 | 04'49" | 01:23'35" |
| 15.0 | 02'45" | 01:23'37" |
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