8.0 km | 00:54:22 | 06:47/km日期: 2019-10-31 08:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'33" / 07'15" / 07'19" / 04'23" / 06'43" / 07'53" / 06'02" / 07'10" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+02'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+01'00") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.44 km 
asics gel kayano26 累積 :
576.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'15" | 00:14'48" |
| 3 | 07'19" | 00:22'07" |
| 4 | 04'23" | 00:26'30" |
| 5 | 06'43" | 00:33'13" |
| 6 | 07'53" | 00:41'06" |
| 7 | 06'02" | 00:47'08" |
| 8 | 07'10" | 00:54'18" |
| 8.0 | 05'40" | 00:54'22" |
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