5.6 km | 01:55:43 | 20:36/km日期: 2019-10-06 18:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 32'50" / 09'28" / 08'10" / 15'53" / 27'53" / 33'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'49" (+24'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'53" (+07'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'53" (+19'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'59" (+26'50") | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'50" | 00:32'50" |
| 2 | 09'28" | 00:42'18" |
| 3 | 08'10" | 00:50'28" |
| 4 | 15'53" | 01:06'21" |
| 5 | 27'53" | 01:34'14" |
| 5.6 | 33'49" | 01:55'00" |
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