8.3 km | 01:21:00 | 09:46/km日期: 2019-09-13 20:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'44" / 09'49" / 07'44" / 09'53" / 12'21" / 08'23" / 11'49" / 10'28" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'27" (+02'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" | 275 / 8275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.05 km 
Adidas Boston 7 累積 :
197.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'49" | 00:18'33" |
| 3 | 07'44" | 00:26'17" |
| 4 | 09'53" | 00:36'10" |
| 5 | 12'21" | 00:48'31" |
| 6 | 08'23" | 00:56'54" |
| 7 | 11'49" | 01:08'43" |
| 8 | 10'28" | 01:19'11" |
| 8.3 | 06'38" | 01:21'01" |
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