3.2 km | 00:22:58 | 07:17/km日期: 2019-09-12 06:11 - 平均心率: 96 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'04" / 07'31" / 07'20" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 151 / 3151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
414.75 km 
New Balance 1400RW6 累積 :
889.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'31" | 00:14'35" |
| 3 | 07'20" | 00:21'55" |
| 3.2 | 06'55" | 00:22'58" |
64382.8 km | 
0.0 km
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