6.0 km | 00:44:06 | 07:19/km日期: 2014-06-27 18:35 - 地點: 輔英操場 - 平均心率: 155 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'32" / 06'32" / 07'58" / 06'21" / 08'15" / 07'23" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'57") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'32" | 00:14'04" |
| 3 | 07'58" | 00:22'02" |
| 4 | 06'21" | 00:28'23" |
| 5 | 08'15" | 00:36'38" |
| 6 | 07'23" | 00:44'01" |
| 6.0 | 07'27" | 00:44'08" |
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