Joyce Tseng 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Tseng 高雄
ID 108574

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10.0 km | 01:36:59 | 09:40/km

日期: 2019-06-18 17:47 - 地點: 輕軌路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'44" / 09'09" / 08'59" / 09'19" / 09'20" / 09'18" / 08'30" / 09'53" / 10'48" / 10'06" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'35" (+02'06")

997 / 997

2

09'08"

(19'42")

09'09" (+00'40")

997 / 1995

3

09'10"

(28'52")

09'06" (+00'37")

1005 / 3001

4

09'19"

(38'11")

09'10" (+00'41")

1014 / 4016

5

09'20"

(47'31")

09'20" (+00'51")

999 / 5015

展開計圈分析

高雄

Joyce Tseng

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Joyce Tseng

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Joyce Tseng

·

本來懶得出門的

果然懶懶的

沒力啊~

呼……😂😂

6月累積里程 : 52.31 km

adidas energy boost 3 累積 : 573.8 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

妮維雅, 明天和其他 1 人說推

·

明天晚安，運動愉快哦！

2019-06-18 22:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	09'09"	00:19'53"
3	08'59"	00:28'52"
4	09'19"	00:38'11"
5	09'20"	00:47'31"
6	09'18"	00:56'49"
7	08'30"	01:05'19"
8	09'53"	01:15'12"
9	10'48"	01:26'00"
10	10'06"	01:36'06"
10.0	09'36"	01:36'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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