5.2 km | 00:25:25 | 04:50/km日期: 2019-03-02 08:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'29" / 04'42" / 04'05" / 04'20" / 04'34" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+04'53") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.27 km 
nike zoom6 累積 :
836.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'42" | 00:10'11" |
| 3 | 04'05" | 00:14'16" |
| 4 | 04'20" | 00:18'36" |
| 5 | 04'34" | 00:23'10" |
| 5.2 | 09'04" | 00:25'26" |
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