6.2 km | 00:41:41 | 06:43/km日期: 2019-02-24 23:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'49" / 07'03" / 06'36" / 06'34" / 06'23" / 06'23" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'03" | 00:14'52" |
| 3 | 06'36" | 00:21'28" |
| 4 | 06'34" | 00:28'02" |
| 5 | 06'23" | 00:34'25" |
| 6 | 06'23" | 00:40'48" |
| 6.2 | 05'23" | 00:41'53" |
展開計圈分析
留言 
