4.9 km | 01:27:21 | 17:49/km日期: 2019-02-20 19:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 07'59" / 21'29" / 11'20" / 33'38" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'28" (+13'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'37" (+25'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'19" (+06'20") | 901 / 4901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 21'29" | 00:29'28" |
| 3 | 11'20" | 00:40'48" |
| 4 | 33'38" | 01:14'26" |
| 4.9 | 14'19" | 01:27'21" |
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