5.2 km | 00:26:26 | 05:05/km日期: 2019-01-22 21:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4558 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'22" / 05'19" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'30") | 1002 / 1002 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'17" (+00'25") | 1004 / 2007 | 171 / 110 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 1008 / 3016 | 173 / 115 |
| 4 | | 04'55" (+00'03") | 1008 / 4025 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'52" | 1009 / 5034 | 174 / 117 |
| 6 | | 04'32" | 183 / 5218 | 172 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 04'58" | 00:15'39" |
| 4 | 04'58" | 00:20'37" |
| 5 | 04'55" | 00:25'32" |
| 5.2 | 04'54" | 00:26'26" |
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