6.8 km | 00:34:24 | 05:04/km日期: 2018-12-02 03:00 - 地點: 金門 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6328 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'19" / 05'33" / 05'19" / 05'04" / 04'51" / 04'35" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'44") | 1003 / 1003 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'30" (+00'56") | 1006 / 2010 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'21" (+00'47") | 1001 / 3012 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'03" (+00'29") | 1002 / 4015 | 185 / 106 |
| 5 | | 04'53" (+00'19") | 1001 / 5016 | 184 / 110 |
| 6 | | 04'34" | 1002 / 6018 | 187 / 116 |
| 7 | | 04'38" (+00'04") | 774 / 6793 | 187 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.24 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1568.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'33" | 00:10'52" |
| 3 | 05'19" | 00:16'11" |
| 4 | 05'04" | 00:21'15" |
| 5 | 04'51" | 00:26'06" |
| 6 | 04'35" | 00:30'41" |
| 6.8 | 04'47" | 00:34'24" |
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