8.8 km | 01:32:33 | 10:33/km日期: 2018-11-02 05:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 12'52" / 13'52" / 09'11" / 13'39" / 08'34" / 13'03" / 09'19" / 05'52" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+07'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+08'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+07'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+07'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+02'13") | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 13'52" | 00:26'44" |
| 3 | 09'11" | 00:35'55" |
| 4 | 13'39" | 00:49'34" |
| 5 | 08'34" | 00:58'08" |
| 6 | 13'03" | 01:11'11" |
| 7 | 09'19" | 01:20'30" |
| 8 | 05'52" | 01:26'22" |
| 8.8 | 08'00" | 01:32'33" |
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