7.1 km | 01:00:24 | 08:31/km日期: 2018-10-06 22:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 13'15" / 09'10" / 08'31" / 08'26" / 06'49" / 06'33" / 07'03" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+06'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'18") | 88 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 09'10" | 00:22'25" |
| 3 | 08'31" | 00:30'56" |
| 4 | 08'26" | 00:39'22" |
| 5 | 06'49" | 00:46'11" |
| 6 | 06'33" | 00:52'44" |
| 7 | 07'03" | 00:59'47" |
| 7.1 | 06'57" | 01:00'24" |
留言 
展開計圈分析
