2.1 km | 00:16:07 | 07:44/km日期: 2018-09-27 20:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 08'39" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+03'09") | 194 / 194 |
| 2 | | 04'50" (+00'27") | 205 / 399 |
| 3 | | 08'41" (+04'18") | 199 / 599 |
| 4 | | 04'41" (+00'18") | 202 / 801 |
| 5 | | 08'29" (+04'06") | 104 / 905 |
| 6 | | 04'23" | 110 / 1016 |
| 7 | | 09'10" (+04'47") | 103 / 1119 |
| 8 | | 04'35" (+00'12") | 103 / 1222 |
| 9 | | 09'40" (+05'17") | 98 / 1321 |
| 10 | | 04'44" (+00'21") | 104 / 1426 |
| 11 | | 09'40" (+05'17") | 103 / 1530 |
| 12 | | 04'30" (+00'07") | 104 / 1635 |
| 13 | | 11'40" (+07'17") | 438 / 2074 |
| 14 | | 16'10" (+11'47") | 7 / 2082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.97 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
552.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'39" | 00:14'57" |
| 2.1 | 12'31" | 00:15'59" |
留言 
展開計圈分析
