5.2 km | 00:30:19 | 05:49/km日期: 2018-09-14 14:41 - 地點: 屏東 墾丁 - 天氣: ☀☀☀ - 平均心率: 103 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'32" / 04'45" / 05'50" / 05'56" / 06'00" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'45") | 1005 / 1005 | 168 / 91 |
| 2 | | 04'45" | 1009 / 2015 | 176 / 119 |
| 3 | | 05'48" (+01'03") | 1003 / 3019 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'57" (+01'12") | 1009 / 4029 | 165 / 101 |
| 5 | | 05'53" (+01'08") | 1004 / 5033 | 166 / 101 |
| 6 | | 05'47" (+01'02") | 207 / 5240 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 04'45" | 00:11'17" |
| 3 | 05'50" | 00:17'07" |
| 4 | 05'56" | 00:23'03" |
| 5 | 06'00" | 00:29'03" |
| 5.2 | 06'06" | 00:30'19" |
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