6.4 km | 00:37:31 | 05:50/km日期: 2014-03-17 20:11 - 平均心率: 62 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'38" / 05'43" / 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'59" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1017 / 1017 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1009 / 2027 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1017 / 3044 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1006 / 4050 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1012 / 5063 |
| 6 | | 05'55" (+00'18") | 1021 / 6084 |
| 7 | | 06'20" (+00'43") | 331 / 6416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
242.59 km 
Adidas Supernova Glide Boost 5 累積 :
1492.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'43" | 00:11'21" |
| 3 | 05'50" | 00:17'11" |
| 4 | 05'53" | 00:23'04" |
| 5 | 05'55" | 00:28'59" |
| 6 | 05'59" | 00:34'58" |
| 6.4 | 06'07" | 00:37'31" |
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