6.7 km | 00:44:24 | 06:35/km日期: 2018-08-30 12:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'44" / 06'42" / 06'08" / 06'56" / 06'43" / 06'19" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'29") | 736 / 6736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.94 km 
ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 :
4880.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'42" | 00:13'26" |
| 3 | 06'08" | 00:19'34" |
| 4 | 06'56" | 00:26'30" |
| 5 | 06'43" | 00:33'13" |
| 6 | 06'19" | 00:39'32" |
| 6.7 | 06'37" | 00:44'25" |
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