7.2 km | 00:47:07 | 06:34/km日期: 2018-08-14 06:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 8316 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'42" / 06'42" / 06'30" / 06'25" / 06'30" / 06'41" / 06'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 1002 / 1002 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1002 / 2005 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1003 / 3008 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'23" | 1004 / 4012 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5012 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1009 / 6022 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'31" (+00'08") | 1008 / 7031 | 174 / 88 |
| 8 | | 05'48" | 163 / 7194 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'42" | 00:13'24" |
| 3 | 06'30" | 00:19'54" |
| 4 | 06'25" | 00:26'19" |
| 5 | 06'30" | 00:32'49" |
| 6 | 06'41" | 00:39'30" |
| 7 | 06'35" | 00:46'05" |
| 7.2 | 06'19" | 00:47'07" |
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