6.0 km | 00:52:16 | 08:40/km日期: 2018-07-26 05:28 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'33" / 09'44" / 11'58" / 07'19" / 09'26" / 06'39" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+07'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'55") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 09'44" | 00:21'17" |
| 3 | 11'58" | 00:33'15" |
| 4 | 07'19" | 00:40'34" |
| 5 | 09'26" | 00:50'00" |
| 6 | 06'39" | 00:56'39" |
| 6.0 | 09'29" | 00:56'58" |
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