4.0 km | 00:28:54 | 07:12/km日期: 2018-07-02 18:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'49" / 06'28" / 13'32" / 09'40" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
147.06 km 
Nike Epic React Flyknit 累積 :
965.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'28" | 00:13'17" |
| 3 | 13'32" | 00:26'49" |
| 4 | 09'40" | 00:36'29" |
| 4.0 | 06'13" | 00:36'32" |
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