7.1 km | 00:55:28 | 07:48/km日期: 2018-06-09 17:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9670 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'37" / 07'34" / 07'40" / 07'56" / 07'48" / 07'51" / 08'11" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'02") | 1007 / 1007 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'32" | 1004 / 2011 | 174 / 76 |
| 3 | | 07'38" (+00'06") | 1002 / 3014 | 175 / 74 |
| 4 | | 07'54" (+00'22") | 1002 / 4017 | 174 / 72 |
| 5 | | 07'47" (+00'15") | 1001 / 5019 | 175 / 73 |
| 6 | | 07'53" (+00'21") | 1003 / 6022 | 175 / 72 |
| 7 | | 08'08" (+00'36") | 1005 / 7028 | 173 / 70 |
| 8 | | 07'44" (+00'12") | 99 / 7127 | 172 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'34" | 00:15'11" |
| 3 | 07'40" | 00:22'51" |
| 4 | 07'56" | 00:30'47" |
| 5 | 07'48" | 00:38'35" |
| 6 | 07'51" | 00:46'26" |
| 7 | 08'11" | 00:54'37" |
| 7.1 | 08'34" | 00:55'28" |
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