5.4 km | 00:34:57 | 06:26/km日期: 2018-05-16 20:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 22'39" / 09'13" / 13'14" / 09'36" / 07'10" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'27") | 422 / 5422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'39" | 00:22'39" |
| 2 | 09'13" | 00:31'52" |
| 3 | 13'14" | 00:45'06" |
| 4 | 09'36" | 00:54'42" |
| 5 | 07'10" | 01:01'52" |
| 5.4 | 10'25" | 01:06'16" |
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