5.3 km | 00:26:49 | 05:04/km日期: 2018-05-19 13:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'00" / 05'22" / 04'51" / 03'50" / 04'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+03'29") | 796 / 796 |
| 2 | | 05'56" (+02'35") | 1018 / 1815 |
| 3 | | 04'50" (+01'29") | 1160 / 2975 |
| 4 | | 04'17" (+00'56") | 1336 / 4311 |
| 5 | | 03'21" | 964 / 5276 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
402.58 km 
asics 虎走5 累積 :
1274.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'22" | 00:12'22" |
| 3 | 04'51" | 00:17'13" |
| 4 | 03'50" | 00:21'03" |
| 5 | 04'06" | 00:25'09" |
| 5.3 | 06'01" | 00:26'49" |
留言 
