3.1 km | 00:20:42 | 06:39/km日期: 2018-04-19 06:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 3713 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'50" / 06'44" / 06'19" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'34") | 759 / 759 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'52" (+00'34") | 749 / 1509 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 760 / 2269 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'18" | 757 / 3027 | 181 / 87 |
| 5 | | 07'20" (+01'02") | 81 / 3108 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'44" | 00:13'34" |
| 3 | 06'19" | 00:19'53" |
| 3.1 | 07'29" | 00:20'42" |
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