10.2 km | 00:50:35 | 04:58/km日期: 2017-11-20 13:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'00" / 05'10" / 04'48" / 05'02" / 05'02" / 05'04" / 07'03" / 04'53" / 05'02" / 05'55" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'18") | 177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.52 km 
Barefoot 累積 :
25642.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'10" | 00:10'10" |
| 3 | 04'48" | 00:14'58" |
| 4 | 05'02" | 00:20'00" |
| 5 | 05'02" | 00:25'02" |
| 6 | 05'04" | 00:30'06" |
| 7 | 07'03" | 00:37'09" |
| 8 | 04'53" | 00:42'02" |
| 9 | 05'02" | 00:47'04" |
| 10 | 05'55" | 00:52'59" |
| 10.2 | 05'03" | 00:53'53" |
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