8.0 km | 00:53:00 | 06:36/km日期: 2017-10-16 18:29 - 平均心率: 171 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'24" / 06'39" / 06'49" / 06'48" / 06'28" / 07'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'24" | 00:19'10" |
| 4 | 06'39" | 00:25'49" |
| 5 | 06'49" | 00:32'38" |
| 6 | 06'48" | 00:39'26" |
| 7 | 06'28" | 00:45'54" |
| 8 | 07'02" | 00:52'56" |
| 8.0 | 04'30" | 00:53'00" |
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