6.2 km | 00:45:00 | 07:16/km日期: 2017-10-22 06:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'12" / 07'15" / 07'58" / 07'50" / 07'43" / 07'19" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'30") | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'15" | 00:14'27" |
| 3 | 07'58" | 00:22'25" |
| 4 | 07'50" | 00:30'15" |
| 5 | 07'43" | 00:37'58" |
| 6 | 07'19" | 00:45'17" |
| 6.2 | 07'15" | 00:46'41" |
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