6.0 km | 00:35:17 | 05:52/km日期: 2017-10-18 18:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 190 - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'42" / 05'31" / 08'14" / 05'17" / 05'04" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'42" | 00:11'09" |
| 3 | 05'31" | 00:16'40" |
| 4 | 08'14" | 00:24'54" |
| 5 | 05'17" | 00:30'11" |
| 6 | 05'04" | 00:35'15" |
| 6.0 | 03'40" | 00:35'18" |
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