2.4 km | 00:12:03 | 05:01/km日期: 2017-10-19 19:29 - 地點: 交大操場 - 平均心率: 139 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'04" / 05'02" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 397 / 2397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
2059.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'02" | 00:10'06" |
| 2.4 | 05'01" | 00:12'06" |
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