WilsonSun 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.1 km | 00:30:17 | 05:57/km

日期: 2017-10-04 06:24 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'46" / 05'46" / 06'12" / 06'06" / 05'55" / 06'07" /

2017.10.04汐止河濱練跑-5K
橫紋肌溶解

10月累積里程 : 81.87 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

翁松風和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	06'12"	00:17'44"
4	06'06"	00:23'50"
5	05'55"	00:29'45"
5.1	06'03"	00:30'17"

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成績 : 01:07:05

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