冰狩 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

冰狩高雄
ID 314517

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6.0 km | 00:32:47 | 05:27/km

日期: 2017-09-11 17:28 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'29" / 05'28" / 05'39" / 05'28" / 05'26" / 05'15" / 05'33" /

下班後健身房前的慢跑

9月累積里程 : 185.67 km

愛迪達 nmana rc bounce 累積 : 119.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

美美, Chin Tsai Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'28"	00:10'57"
3	05'39"	00:16'36"
4	05'28"	00:22'04"
5	05'26"	00:27'30"
6	05'15"	00:32'45"
6.0	05'20"	00:32'47"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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