5.0 km | 00:34:18 | 06:50/km日期: 2017-07-07 06:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5444 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'30" / 07'10" / 06'56" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'18") | 1007 / 1007 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1008 / 2015 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'27" | 1005 / 3021 | 167 / 92 |
| 4 | | 07'09" (+00'42") | 1005 / 4026 | 139 / 100 |
| 5 | | 06'56" (+00'29") | 1005 / 5031 | 141 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 139.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'30" | 00:19'53" |
| 4 | 07'10" | 00:27'03" |
| 5 | 06'56" | 00:33'59" |
| 5.0 | 20'33" | 00:34'18" |
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