5.0 km | 00:38:27 | 07:40/km日期: 2017-04-18 21:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 6771 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'29" / 07'40" / 07'30" / 07'50" / 07'50" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" | 1002 / 1002 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 2003 | 178 / 73 |
| 3 | | 07'31" (+00'04") | 1007 / 3011 | 176 / 75 |
| 4 | | 07'43" (+00'16") | 1002 / 4013 | 176 / 73 |
| 5 | | 07'49" (+00'22") | 1011 / 5024 | 175 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.76 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'40" | 00:15'09" |
| 3 | 07'30" | 00:22'39" |
| 4 | 07'50" | 00:30'29" |
| 5 | 07'50" | 00:38'19" |
| 5.0 | 11'54" | 00:38'27" |
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