desmond_myf 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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7.0 km | 00:48:38 | 06:59/km

日期: 2017-03-02 19:18 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 40%

Pace: 06'36" / 05'24" / 06'11" / 09'47" / 06'44" / 06'41" / 07'32" /

食梅, 第二隻停錶, 但走多一次同標返運動場, 暈死

3月累積里程 : 128.56 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 626.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'24"	00:12'00"
3	06'11"	00:18'11"
4	09'47"	00:27'58"
5	06'44"	00:34'42"
6	06'41"	00:41'23"
7.0	07'32"	00:48'38"

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