6.2 km | 00:56:12 | 09:07/km日期: 2017-01-05 06:20 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 08'48" / 09'19" / 09'01" / 11'10" / 08'51" / 07'52" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'19" | 00:18'07" |
| 3 | 09'01" | 00:27'08" |
| 4 | 11'10" | 00:38'18" |
| 5 | 08'51" | 00:47'09" |
| 6 | 07'52" | 00:55'01" |
| 6.2 | 07'42" | 00:56'13" |
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