5.1 km | 00:28:59 | 05:39/km日期: 2016-11-29 04:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 5318 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 濕度: 86%
Pace: 05'09" / 05'14" / 05'38" / 06'02" / 06'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1006 / 1006 | 182 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1001 / 2007 | 184 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'31") | 1008 / 3016 | 182 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'54") | 1008 / 4024 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'03" (+00'54") | 1008 / 5032 | 184 / 89 |
| 6 | | 04'48" | 117 / 5150 | 187 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'14" | 00:10'23" |
| 3 | 05'38" | 00:16'01" |
| 4 | 06'02" | 00:22'03" |
| 5 | 06'04" | 00:28'07" |
| 5.1 | 07'21" | 00:28'59" |
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