7.0 km | 00:49:20 | 07:01/km日期: 2016-05-20 05:37 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1198 Cal - 總步數: 8951 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 06'45" / 07'08" / 07'00" / 07'07" / 07'18" / 07'25" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1009 / 1009 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1004 / 2013 | 185 / 80 |
| 3 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 3014 | 181 / 77 |
| 4 | | 07'03" (+00'48") | 1008 / 4023 | 182 / 77 |
| 5 | | 07'02" (+00'47") | 1003 / 5026 | 181 / 78 |
| 6 | | 07'19" (+01'04") | 1005 / 6032 | 181 / 75 |
| 7 | | 07'24" (+01'09") | 1005 / 7038 | 175 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.25 km 
skechers run 4 累積 :
170.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'45" | 00:13'00" |
| 3 | 07'08" | 00:20'08" |
| 4 | 07'00" | 00:27'08" |
| 5 | 07'07" | 00:34'15" |
| 6 | 07'18" | 00:41'33" |
| 7 | 07'25" | 00:48'58" |
| 7.0 | 15'52" | 00:49'20" |
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