張玉龍 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

張玉龍新北市
ID 206823

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5.4 km | 00:33:17 | 06:07/km

日期: 2016-11-11 19:27 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 07'05" / 05'24" / 05'54" / 06'09" / 06'12" / 05'46" /

11月累積里程 : 103.79 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 812.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳益模和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'24"	00:12'29"
3	05'54"	00:18'23"
4	06'09"	00:24'32"
5	06'12"	00:30'44"
5.4	05'46"	00:33'17"

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