8.1 km | 02:57:19 | 21:56/km日期: 2016-10-28 06:56 - 總爬升: 468 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 21'06" / 44'13" / 42'56" / 35'27" / 10'35" / 11'55" / 03'37" / 08'01" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'04" (+15'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'13" (+38'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'23" (+36'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'26" (+29'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'32" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
14.17 km 
美津濃 慢跑鞋 累積 :
2345.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'06" | 00:21'06" |
| 2 | 44'13" | 01:05'19" |
| 3 | 42'56" | 01:48'15" |
| 4 | 35'27" | 02:23'42" |
| 5 | 10'35" | 02:34'17" |
| 6 | 11'55" | 02:46'12" |
| 7 | 03'37" | 02:49'49" |
| 8 | 08'01" | 02:57'50" |
| 8.1 | 00'36" | 02:57'53" |
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