10.0 km | 00:56:03 | 05:35/km日期: 2024-12-22 13:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'42" / 05'42" / 05'37" / 05'31" / 05'34" / 05'25" / 05'20" / 04'57" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'42" | 00:17'42" |
| 4 | 05'42" | 00:23'24" |
| 5 | 05'37" | 00:29'01" |
| 6 | 05'31" | 00:34'32" |
| 7 | 05'34" | 00:40'06" |
| 8 | 05'25" | 00:45'31" |
| 9 | 05'20" | 00:50'51" |
| 10 | 04'57" | 00:55'48" |
| 10.0 | 12'26" | 00:56'03" |
14587.5 km | 
315.9 km
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