8.8 km | 01:23:05 | 09:23/km日期: 2016-06-28 19:02 - 平均心率: 102 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 06'20" / 11'54" / 10'44" / 07'00" / 12'42" / 12'05" / 10'00" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+06'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+05'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+03'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'53") | 848 / 8848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 11'54" | 00:24'30" |
| 4 | 10'44" | 00:35'14" |
| 5 | 07'00" | 00:42'14" |
| 6 | 12'42" | 00:54'56" |
| 7 | 12'05" | 01:07'01" |
| 8 | 10'00" | 01:17'01" |
| 8.8 | 07'08" | 01:23'05" |
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