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 |  半馬 | 01:33:37 | 04:26/km | 第30半馬
日期: 2024-11-03 06:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1254 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
賽後評分: 起跑有點晚天氣晴朗炎熱，交管需要改善 給 4 星 
11月累積里程 : 316.62 km TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
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     跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:29:03 全馬 : 03:54:53 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  20379.8 km |  0.0 km2025 年 : 124.5 km | 0.0 km
朋友 (26)            里程碑 (111) 2024/12/22 賀！黃來成 破PB - 半馬 | 01:29:032024/11/03 黃來成 完成了第 30 半馬! - 跑吧!孩子!2024知本溫泉公益馬拉松2024/10/01 恭喜 黃來成 獲得 5500 推2023/12/02 賀！黃來成 破PB - 半馬 | 01:29:182023/07/27 恭喜 黃來成 獲得 5000 推2022/12/25 恭喜 黃來成 獲得 150 留言數2022/10/06 恭喜 黃來成 獲得 4500 推2022/03/05 黃來成 完成了第 20 半馬! - 2021 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2022/02/19 賀！黃來成 破PB - 半馬 | 01:40:002021/12/10 恭喜 黃來成 獲得 4000 推 |
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