3.3 km | 00:53:11 | 15:57/km日期: 2024-11-02 15:59 - 平均心率: 92 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.1
Pace: 13'23" / 16'05" / 18'45" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'04" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'45" (+05'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'54" (+01'31") | 333 / 3333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
75.54 km 
Adidas Adizero Tempo 9m 累積 :
860.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 16'05" | 00:29'28" |
| 3 | 18'45" | 00:48'13" |
| 3.3 | 14'53" | 00:53'11" |
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